Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

kranial del, kokt och saltad

135

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,4 g

Fett6,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	135	18 g	0,4 g	6,8 g
50 g	50 g	68	9 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	203	27 g	0,7 g	10 g
200 g	200 g	270	36 g	0,9 g	14 g
250 g	250 g	338	45 g	1,1 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 135 kcal, med 18 g protein, 0,4 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 68 kcal, med 9 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 203 kcal, med 27 g protein, 0,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 270 kcal, med 36 g protein, 0,9 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 338 kcal, med 45 g protein, 1,1 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) U622800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat