Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
kranial del, djupfryst
175
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Hel fläskkotlettfärsk, separerat magert kött och fett, tillagad, bräserad239 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mitten av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av kotlettradfärsk, benfri, endast avskiljbart magert kött, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benrygg, mager och fet, rå168 kcal / 100 g
- Fläskkarréfrämre delen, rå175 kcal / 100 g
- Fläskfiléfärsk, endast avskiljbart magert kött, rå109 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradför stekning, rå115 kcal / 100 g
- Hel fläskkotlettradfärsk, endast avskiljbart magert kött, rå143 kcal / 100 g
- Hel fläskkarrémager och fet, rå198 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 175 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 88 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 263 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 350 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 438 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) U622200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
