Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskfett
Kalorier och näringsvärden
saltat, skinka och bog, rostat
591
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.0 g
Fett62 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 591 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 62 g 79%
- Mättat fett 23 g 113%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Liknande livsmedel
- Fläskfett avskiljbartrå632 kcal / 100 g
- Avskiljbart fett fläskcurerad, från skinka och bog, rostad591 kcal / 100 g
- Ister902 kcal / 100 g
- Svinfett900 kcal / 100 g
- Djurfettspäck849 kcal / 100 g
- Skinkfettsaltat/rökt, fläskkött, benfri, uppvärmt507 kcal / 100 g
- Grisister100 % fett884 kcal / 100 g
- Svinryggspäckpartihandelsbitar, rå812 kcal / 100 g
- Fläskbogsaltat, fläskkött, magert och fett, rostat280 kcal / 100 g
- Smält baconfettsaltat, tillagat898 kcal / 100 g
Frågor om Fläskfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfett?
100 g Fläskfett innehåller 591 kcal, med 7,6 g protein, 0 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfett?
50 g Fläskfett innehåller 296 kcal, med 3,8 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfett?
150 g Fläskfett innehåller 887 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfett?
200 g Fläskfett innehåller 1182 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 124 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfett?
250 g Fläskfett innehåller 1478 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 155 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1876 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
