Ha koll på vad du har på tallriken

Fish balls, canned

Kalorier och näringsvärden

75
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.5,4 g
Fett2,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 75 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kolhydrater 5,4 g 2%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 68,3 mg 12%

Mineraler

  • Kalcium 16,5 mg 1%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6,6 mg 2%
  • Fosfor 41,9 mg 3%
  • Kalium 61,9 mg 1%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 35,6 µg 24%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g758,3 g5,4 g2,3 g
50 g50 g384,2 g2,7 g1,1 g
150 g150 g11313 g8 g3,4 g
200 g200 g15117 g11 g4,6 g
250 g250 g18821 g13 g5,7 g

Frågor om Fish balls, canned

Hur många kalorier innehåller 100 g Fish balls, canned?

100 g Fish balls, canned innehåller 75 kcal, med 8,3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fish balls, canned?

50 g Fish balls, canned innehåller 38 kcal, med 4,2 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fish balls, canned?

150 g Fish balls, canned innehåller 113 kcal, med 13 g protein, 8 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fish balls, canned?

200 g Fish balls, canned innehåller 151 kcal, med 17 g protein, 11 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fish balls, canned?

250 g Fish balls, canned innehåller 188 kcal, med 21 g protein, 13 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 165 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat