Ha koll på vad du har på tallriken

Färsk dill

Kalorier och näringsvärden

färsk

43
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.4,9 g
Fett1,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 43 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kolhydrater 4,9 g 2%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 386 µg 43%
  • Vitamin C 85 mg 94%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 150 µg 38%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 208 mg 16%
  • Järn 6,6 mg 37%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 738 mg 16%
  • Zink 0,91 mg 8%
  • Koppar 0,15 mg 16%
  • Mangan 1,3 mg 55%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g433,5 g4,9 g1,1 g
1 portion1 g00 g0 g0 g
2 portioner2 g10,1 g0,1 g0 g
½ portion0,5 g00 g0 g0 g
3 portioner3 g10,1 g0,1 g0 g
4 portioner4 g20,1 g0,2 g0 g
50 g50 g221,7 g2,5 g0,6 g
150 g150 g655,2 g7,4 g1,7 g
200 g200 g866,9 g9,8 g2,2 g
250 g250 g1088,7 g12 g2,8 g

Frågor om Färsk dill

Hur många kalorier innehåller 100 g Färsk dill?

100 g Färsk dill innehåller 43 kcal, med 3,5 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (1 g) Färsk dill?

1 portion (1 g) Färsk dill innehåller 0 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (2 g) Färsk dill?

2 portioner (2 g) Färsk dill innehåller 1 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (0,5 g) Färsk dill?

½ portion (0,5 g) Färsk dill innehåller 0 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (3 g) Färsk dill?

3 portioner (3 g) Färsk dill innehåller 1 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (4 g) Färsk dill?

4 portioner (4 g) Färsk dill innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Färsk dill?

50 g Färsk dill innehåller 22 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Färsk dill?

150 g Färsk dill innehåller 65 kcal, med 5,2 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172233 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat