Ha koll på vad du har på tallriken
Färsk betelnöt
Kalorier och näringsvärden
245
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.45 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 245 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 5,5 g 7%
- Fiber 7,6 g 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,5 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 113 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Färsk betelnöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Färsk betelnöt?
100 g Färsk betelnöt innehåller 245 kcal, med 2,7 g protein, 45 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färsk betelnöt?
50 g Färsk betelnöt innehåller 123 kcal, med 1,4 g protein, 23 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färsk betelnöt?
150 g Färsk betelnöt innehåller 368 kcal, med 4,1 g protein, 68 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Färsk betelnöt?
200 g Färsk betelnöt innehåller 490 kcal, med 5,5 g protein, 90 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Färsk betelnöt?
250 g Färsk betelnöt innehåller 613 kcal, med 6,8 g protein, 113 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: IFCT (India) H004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
