Ha koll på vad du har på tallriken

Torkad röd betelnöt

Kalorier och näringsvärden

färg

353

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Kolh.70 g

Fett4,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	353	6,5 g	70 g	4,5 g
50 g	50 g	177	3,2 g	35 g	2,2 g
150 g	150 g	530	9,7 g	105 g	6,7 g
200 g	200 g	706	13 g	141 g	8,9 g
250 g	250 g	883	16 g	176 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad röd betelnöt?

100 g Torkad röd betelnöt innehåller 353 kcal, med 6,5 g protein, 70 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad röd betelnöt?

50 g Torkad röd betelnöt innehåller 177 kcal, med 3,2 g protein, 35 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad röd betelnöt?

150 g Torkad röd betelnöt innehåller 530 kcal, med 9,7 g protein, 105 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad röd betelnöt?

200 g Torkad röd betelnöt innehåller 706 kcal, med 13 g protein, 141 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad röd betelnöt?

250 g Torkad röd betelnöt innehåller 883 kcal, med 16 g protein, 176 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: IFCT (India) H003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat