Ha koll på vad du har på tallriken

Torkad brun betelnöt

Kalorier och näringsvärden

351

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Kolh.70 g

Fett4,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	351	5,8 g	70 g	4,4 g
50 g	50 g	176	2,9 g	35 g	2,2 g
150 g	150 g	527	8,7 g	106 g	6,5 g
200 g	200 g	702	12 g	141 g	8,7 g
250 g	250 g	878	15 g	176 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad brun betelnöt?

100 g Torkad brun betelnöt innehåller 351 kcal, med 5,8 g protein, 70 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad brun betelnöt?

50 g Torkad brun betelnöt innehåller 176 kcal, med 2,9 g protein, 35 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad brun betelnöt?

150 g Torkad brun betelnöt innehåller 527 kcal, med 8,7 g protein, 106 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad brun betelnöt?

200 g Torkad brun betelnöt innehåller 702 kcal, med 12 g protein, 141 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad brun betelnöt?

250 g Torkad brun betelnöt innehåller 878 kcal, med 15 g protein, 176 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: IFCT (India) H002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat