Ha koll på vad du har på tallriken
Doughnut, cinnamon & sugar dusted
Kalorier och näringsvärden
397
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.51 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 397 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 24 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 1 mg 6%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5,2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 26 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Doughnut, cinnamon & sugar dusted
Hur många kalorier innehåller 100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted innehåller 397 kcal, med 5,2 g protein, 51 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted innehåller 199 kcal, med 2,6 g protein, 26 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted innehåller 596 kcal, med 7,8 g protein, 77 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted innehåller 794 kcal, med 11 g protein, 102 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted innehåller 993 kcal, med 13 g protein, 128 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) A1142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
