Ha koll på vad du har på tallriken

Deep fried meat pastie, portti

Kalorier och näringsvärden

305
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.33 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 305 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kolhydrater 33 g 12%
  • Fett 16 g 20%
  • Mättat fett 2,5 g 12%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 263 mg 11%
  • Kolesterol 8,4 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 18,1 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 10,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 11,2 mg 1%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalium 99,9 mg 2%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 8,2 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3057,1 g33 g16 g
50 g50 g1533,5 g17 g7,9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

Frågor om Deep fried meat pastie, portti

Hur många kalorier innehåller 100 g Deep fried meat pastie, portti?

100 g Deep fried meat pastie, portti innehåller 305 kcal, med 7,1 g protein, 33 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Deep fried meat pastie, portti?

50 g Deep fried meat pastie, portti innehåller 153 kcal, med 3,5 g protein, 17 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Deep fried meat pastie, portti?

150 g Deep fried meat pastie, portti innehåller 458 kcal, med 11 g protein, 49 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Deep fried meat pastie, portti?

200 g Deep fried meat pastie, portti innehåller 610 kcal, med 14 g protein, 66 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Deep fried meat pastie, portti?

250 g Deep fried meat pastie, portti innehåller 763 kcal, med 18 g protein, 82 g kolhydrater och 40 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32128 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat