Ha koll på vad du har på tallriken
Couve-lombarda cozida
Kalorier och näringsvärden
22
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.1,4 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,4 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Couve-lombarda cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Couve-lombarda cozida?
100 g Couve-lombarda cozida innehåller 22 kcal, med 2,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Couve-lombarda cozida?
50 g Couve-lombarda cozida innehåller 11 kcal, med 1,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Couve-lombarda cozida?
150 g Couve-lombarda cozida innehåller 33 kcal, med 3,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Couve-lombarda cozida?
200 g Couve-lombarda cozida innehåller 44 kcal, med 4,4 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Couve-lombarda cozida?
250 g Couve-lombarda cozida innehåller 55 kcal, med 5,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: portfir 561 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
