Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Kalorier och näringsvärden

253
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.16 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 253 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 9,7 g 48%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 16 g —
  • Natrium 638 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 210 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 328 mg 25%
  • Järn 0,17 mg 1%
  • Fosfor 458 mg 37%
  • Kalium 431 mg 9%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 9,5 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25311 g16 g17 g
50 g50 g1275,3 g7,9 g8,4 g
150 g150 g38016 g24 g25 g
200 g200 g50621 g31 g33 g
250 g250 g63326 g39 g42 g

Frågor om Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness innehåller 253 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness innehåller 127 kcal, med 5,3 g protein, 7,9 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness innehåller 380 kcal, med 16 g protein, 24 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness innehåller 506 kcal, med 21 g protein, 31 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness innehåller 633 kcal, med 26 g protein, 39 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F69 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat