Ha koll på vad du har på tallriken

Corned beef och potatis i tortilla

Kalorier och näringsvärden

apache

224
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.28 g
Fett8,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 224 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 8,3 g 11%
  • Mättat fett 3,4 g 17%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,8 g —
  • Natrium 511 mg 22%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,21 mg 13%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 275 mg 6%
  • Zink 0,88 mg 8%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2247,9 g28 g8,3 g
50 g50 g1124 g14 g4,2 g
150 g150 g33612 g42 g13 g
200 g200 g44816 g56 g17 g
250 g250 g56020 g70 g21 g

Frågor om Corned beef och potatis i tortilla

Hur många kalorier innehåller 100 g Corned beef och potatis i tortilla?

100 g Corned beef och potatis i tortilla innehåller 224 kcal, med 7,9 g protein, 28 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Corned beef och potatis i tortilla?

50 g Corned beef och potatis i tortilla innehåller 112 kcal, med 4 g protein, 14 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Corned beef och potatis i tortilla?

150 g Corned beef och potatis i tortilla innehåller 336 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Corned beef och potatis i tortilla?

200 g Corned beef och potatis i tortilla innehåller 448 kcal, med 16 g protein, 56 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Corned beef och potatis i tortilla?

250 g Corned beef och potatis i tortilla innehåller 560 kcal, med 20 g protein, 70 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167656 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat