Ha koll på vad du har på tallriken

Cold tuna sauce, sour cream

Kalorier och näringsvärden

121
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.4,2 g
Fett7,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 121 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kolhydrater 4,2 g 2%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mättat fett 3,6 g 18%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 4 g —
  • Natrium 263 mg 11%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 75,3 µg 8%
  • Vitamin C 40,8 mg 45%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Mineraler

  • Kalcium 48,9 mg 4%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Frågor om Cold tuna sauce, sour cream

Hur många kalorier innehåller 100 g Cold tuna sauce, sour cream?

100 g Cold tuna sauce, sour cream innehåller 121 kcal, med 9,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cold tuna sauce, sour cream?

50 g Cold tuna sauce, sour cream innehåller 61 kcal, med 4,6 g protein, 2,1 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cold tuna sauce, sour cream?

150 g Cold tuna sauce, sour cream innehåller 182 kcal, med 14 g protein, 6,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cold tuna sauce, sour cream?

200 g Cold tuna sauce, sour cream innehåller 242 kcal, med 18 g protein, 8,5 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cold tuna sauce, sour cream?

250 g Cold tuna sauce, sour cream innehåller 303 kcal, med 23 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34521 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat