Ha koll på vad du har på tallriken

Cold cucumber soup

Kalorier och näringsvärden

41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.2,2 g
Fett2,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 2,2 g 1%
  • Fett 2,9 g 4%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 317 mg 14%
  • Kolesterol 6,7 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 34,8 µg 4%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 9,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 46,6 mg 4%
  • Järn 0,12 mg 1%
  • Magnesium 7,7 mg 2%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 12,3 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g411,4 g2,2 g2,9 g
50 g50 g210,7 g1,1 g1,4 g
150 g150 g622,1 g3,2 g4,3 g
200 g200 g822,8 g4,3 g5,8 g
250 g250 g1033,5 g5,4 g7,2 g

Frågor om Cold cucumber soup

Hur många kalorier innehåller 100 g Cold cucumber soup?

100 g Cold cucumber soup innehåller 41 kcal, med 1,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cold cucumber soup?

50 g Cold cucumber soup innehåller 21 kcal, med 0,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cold cucumber soup?

150 g Cold cucumber soup innehåller 62 kcal, med 2,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cold cucumber soup?

200 g Cold cucumber soup innehåller 82 kcal, med 2,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cold cucumber soup?

250 g Cold cucumber soup innehåller 103 kcal, med 3,5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 29027 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat