Ha koll på vad du har på tallriken
Clif bar med blandade smaker
Kalorier och näringsvärden
clif bar, blandade smaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 88,2 mg 98%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 46,2 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 368 mg 28%
- Järn 6,6 mg 37%
- Magnesium 147 mg 35%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalium 412 mg 9%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koppar 0,44 mg 49%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5,9 g |
| 1 portion | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2 portioner | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½ portion | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3 portioner | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4 portioner | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,4 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Clif bar med blandade smaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Clif bar med blandade smaker?
100 g Clif bar med blandade smaker innehåller 346 kcal, med 15 g protein, 58 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (68 g) Clif bar med blandade smaker?
1 portion (68 g) Clif bar med blandade smaker innehåller 235 kcal, med 10 g protein, 40 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (136 g) Clif bar med blandade smaker?
2 portioner (136 g) Clif bar med blandade smaker innehåller 471 kcal, med 20 g protein, 79 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (34 g) Clif bar med blandade smaker?
½ portion (34 g) Clif bar med blandade smaker innehåller 118 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (204 g) Clif bar med blandade smaker?
3 portioner (204 g) Clif bar med blandade smaker innehåller 706 kcal, med 30 g protein, 118 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (272 g) Clif bar med blandade smaker?
4 portioner (272 g) Clif bar med blandade smaker innehåller 941 kcal, med 40 g protein, 158 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Clif bar med blandade smaker?
50 g Clif bar med blandade smaker innehåller 173 kcal, med 7,4 g protein, 29 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Clif bar med blandade smaker?
150 g Clif bar med blandade smaker innehåller 519 kcal, med 22 g protein, 87 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174799 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
