Ha koll på vad du har på tallriken
Citron
Kalorier och näringsvärden
med skal
27
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.1,4 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 33,2 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,13 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 21,5 mg 2%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 7,2 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,26 µg 0%
- Jod 0,65 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,8 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Citronsaftfärsk22 kcal / 100 g
- Bananmed skal58 kcal / 100 g
- Apelsinutan skal46 kcal / 100 g
- Citronskalrå
- Limerå30 kcal / 100 g
- Äppleinhemskt, medelstort, med skal36 kcal / 100 g
- Ananasmed skal29 kcal / 100 g
- Lemonadutan tillsatt socker3 kcal / 100 g
- Grapefruktgenomsnittlig, med skal23 kcal / 100 g
- Kiwimed skal48 kcal / 100 g
Frågor om Citron
Hur många kalorier innehåller 100 g Citron?
100 g Citron innehåller 27 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Citron?
50 g Citron innehåller 14 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Citron?
150 g Citron innehåller 41 kcal, med 0,6 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Citron?
200 g Citron innehåller 54 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Citron?
250 g Citron innehåller 68 kcal, med 1 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 28925 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
