Ha koll på vad du har på tallriken

Chorizokorv

Kalorier och näringsvärden

kokt

301
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.10 g
Fett20 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 301 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 20 g 25%
  • Mättat fett 7,2 g 36%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,7 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Kolesterol 77,9 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 334 mg 7%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 21 µg 38%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30120 g10 g20 g
50 g50 g1519,9 g5 g9,8 g
150 g150 g45230 g15 g30 g
200 g200 g60240 g20 g39 g
250 g250 g75349 g25 g49 g

Frågor om Chorizokorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Chorizokorv?

100 g Chorizokorv innehåller 301 kcal, med 20 g protein, 10 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chorizokorv?

50 g Chorizokorv innehåller 151 kcal, med 9,9 g protein, 5 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chorizokorv?

150 g Chorizokorv innehåller 452 kcal, med 30 g protein, 15 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chorizokorv?

200 g Chorizokorv innehåller 602 kcal, med 40 g protein, 20 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chorizokorv?

250 g Chorizokorv innehåller 753 kcal, med 49 g protein, 25 g kolhydrater och 49 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7318 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat