Ha koll på vad du har på tallriken
Chestnut wheat bread
Kalorier och näringsvärden
white, with cracked chestnuts
261
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.45 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 392 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 60,4 mg 5%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 22,5 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Walnut wheat breadwhite, with walnuts283 kcal / 100 g
- Wheat bread white with sunflower kernels272 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
Frågor om Chestnut wheat bread
Hur många kalorier innehåller 100 g Chestnut wheat bread?
100 g Chestnut wheat bread innehåller 261 kcal, med 8,7 g protein, 45 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chestnut wheat bread?
50 g Chestnut wheat bread innehåller 131 kcal, med 4,4 g protein, 23 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chestnut wheat bread?
150 g Chestnut wheat bread innehåller 392 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chestnut wheat bread?
200 g Chestnut wheat bread innehåller 523 kcal, med 17 g protein, 90 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chestnut wheat bread?
250 g Chestnut wheat bread innehåller 653 kcal, med 22 g protein, 113 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
