Ha koll på vad du har på tallriken
Cheddar- och mozzarellablandning
Kalorier och näringsvärden
riven, lätt
283
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 794 mg 35%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalcium 926 mg 71%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 599 mg 48%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Ostblandning i italiensk stilriven, lätt306 kcal / 100 g
- Tex-Mex ostblandninglätt, riven280 kcal / 100 g
- Ostblandning för pizzariven331 kcal / 100 g
- Mozzarellaostlåg fukthalt, halvfett, riven304 kcal / 100 g
- Mexikansk ostblandning384 kcal / 100 g
- Lätt lagrad cheddarlätt297 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt, reducerat fett204 kcal / 100 g
- Lätt mozzarellamozzarella, lätt251 kcal / 100 g
- Mild cheddar med reducerad fetthaltreducerad fetthalt325 kcal / 100 g
- Marmorerad cheddarlätt316 kcal / 100 g
Frågor om Cheddar- och mozzarellablandning
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheddar- och mozzarellablandning?
100 g Cheddar- och mozzarellablandning innehåller 283 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheddar- och mozzarellablandning?
50 g Cheddar- och mozzarellablandning innehåller 142 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheddar- och mozzarellablandning?
150 g Cheddar- och mozzarellablandning innehåller 425 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheddar- och mozzarellablandning?
200 g Cheddar- och mozzarellablandning innehåller 566 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheddar- och mozzarellablandning?
250 g Cheddar- och mozzarellablandning innehåller 708 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7740 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
