Ha koll på vad du har på tallriken

Chayote

Kalorier och näringsvärden

skalad, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Kolh.2,8 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	18	0,9 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	27	1,3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,5 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,2 g	6,9 g	0,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Chayote?

100 g Chayote innehåller 18 kcal, med 0,9 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chayote?

50 g Chayote innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chayote?

150 g Chayote innehåller 27 kcal, med 1,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chayote?

200 g Chayote innehåller 36 kcal, med 1,8 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chayote?

250 g Chayote innehåller 45 kcal, med 2,2 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: tbca BRC0022B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat