Ha koll på vad du har på tallriken

Chayote

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Kolh.5,7 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	0,8 g	5,7 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,4 g	2,8 g	0 g
150 g	150 g	51	1,1 g	8,5 g	0,1 g
200 g	200 g	68	1,5 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	85	1,9 g	14 g	0,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Chayote?

100 g Chayote innehåller 34 kcal, med 0,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chayote?

50 g Chayote innehåller 17 kcal, med 0,4 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chayote?

150 g Chayote innehåller 51 kcal, med 1,1 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chayote?

200 g Chayote innehåller 68 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chayote?

250 g Chayote innehåller 85 kcal, med 1,9 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat