Ha koll på vad du har på tallriken

Chayote

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Kolh.3,5 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	19	0,7 g	3,5 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,3 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1 g	5,2 g	0,2 g
200 g	200 g	38	1,3 g	6,9 g	0,3 g
250 g	250 g	48	1,7 g	8,7 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Chayote?

100 g Chayote innehåller 19 kcal, med 0,7 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chayote?

50 g Chayote innehåller 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chayote?

150 g Chayote innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chayote?

200 g Chayote innehåller 38 kcal, med 1,3 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chayote?

250 g Chayote innehåller 48 kcal, med 1,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: IFCT (India) D038 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat