Ha koll på vad du har på tallriken

Caviar, dark roe of sturgeon

Kalorier och näringsvärden

145
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Mättat fett 1,1 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 991 mg 43%
  • Kolesterol 409 mg 136%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 100 µg 11%
  • Vitamin C 14 mg 16%
  • Vitamin D 8,6 µg 43%
  • Vitamin E 10,5 mg 70%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 9 mg 692%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 20 µg 833%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 80 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 140 µg 93%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14521 g0 g6,8 g
50 g50 g7310 g0 g3,4 g
150 g150 g21831 g0 g10 g
200 g200 g29042 g0 g14 g
250 g250 g36352 g0 g17 g

Frågor om Caviar, dark roe of sturgeon

Hur många kalorier innehåller 100 g Caviar, dark roe of sturgeon?

100 g Caviar, dark roe of sturgeon innehåller 145 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Caviar, dark roe of sturgeon?

50 g Caviar, dark roe of sturgeon innehåller 73 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Caviar, dark roe of sturgeon?

150 g Caviar, dark roe of sturgeon innehåller 218 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Caviar, dark roe of sturgeon?

200 g Caviar, dark roe of sturgeon innehåller 290 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Caviar, dark roe of sturgeon?

250 g Caviar, dark roe of sturgeon innehåller 363 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 832 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat