Ha koll på vad du har på tallriken

Carrot, dried

Kalorier och näringsvärden

270
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.46 g
Fett1,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kolhydrater 46 g 17%
  • Fett 1,6 g 2%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 21 g 74%
  • Sockerarter 44 g —
  • Natrium 268 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6758 µg 751%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 166 µg 138%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 145 mg 11%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 70 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 1950 mg 41%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 8,7 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2705,5 g46 g1,6 g
50 g50 g1352,7 g23 g0,8 g
150 g150 g4058,2 g69 g2,4 g
200 g200 g54011 g92 g3,2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Frågor om Carrot, dried

Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot, dried?

100 g Carrot, dried innehåller 270 kcal, med 5,5 g protein, 46 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot, dried?

50 g Carrot, dried innehåller 135 kcal, med 2,7 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot, dried?

150 g Carrot, dried innehåller 405 kcal, med 8,2 g protein, 69 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot, dried?

200 g Carrot, dried innehåller 540 kcal, med 11 g protein, 92 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot, dried?

250 g Carrot, dried innehåller 675 kcal, med 14 g protein, 115 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 302 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat