Ha koll på vad du har på tallriken

Caesar salad with shrimps

Kalorier och näringsvärden

203
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.8,3 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Kolhydrater 8,3 g 3%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 3,1 g 15%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 0,7 g —
  • Natrium 218 mg 9%
  • Kolesterol 58,6 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 39,1 µg 4%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 3,8 mg 26%
  • Vitamin K 29,9 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 30,2 µg 8%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Kalcium 113 mg 9%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 66,9 µg 45%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Frågor om Caesar salad with shrimps

Hur många kalorier innehåller 100 g Caesar salad with shrimps?

100 g Caesar salad with shrimps innehåller 203 kcal, med 8,6 g protein, 8,3 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Caesar salad with shrimps?

50 g Caesar salad with shrimps innehåller 102 kcal, med 4,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Caesar salad with shrimps?

150 g Caesar salad with shrimps innehåller 305 kcal, med 13 g protein, 12 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Caesar salad with shrimps?

200 g Caesar salad with shrimps innehåller 406 kcal, med 17 g protein, 17 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Caesar salad with shrimps?

250 g Caesar salad with shrimps innehåller 508 kcal, med 21 g protein, 21 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34699 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat