Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

stuvade, i grundläggande vit sås med grädde

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.4,6 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 78 kcal, med 2,2 g protein, 4,6 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 39 kcal, med 1,1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 117 kcal, med 3,3 g protein, 6,9 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 156 kcal, med 4,4 g protein, 9,2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 195 kcal, med 5,5 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: BLS (Germany) X518033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat