Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, djupfrysta, stuvade

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.4,8 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5,1 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 39 kcal, med 2,5 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 20 kcal, med 1,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 59 kcal, med 3,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 78 kcal, med 5,1 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 98 kcal, med 6,3 g protein, 12 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat