Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, djupfrysta, kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Kolh.3,8 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	30	2 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,9 g	5,7 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3,9 g	7,6 g	0,7 g
250 g	250 g	75	4,9 g	9,5 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 30 kcal, med 2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 15 kcal, med 1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 45 kcal, med 2,9 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 60 kcal, med 3,9 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 75 kcal, med 4,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat