Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

för användning i recept på gratänger och curry

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Kolh.7,5 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	46	2 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 46 kcal, med 2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 23 kcal, med 1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 69 kcal, med 3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 92 kcal, med 4 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 115 kcal, med 5 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F005784 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat