Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch

Kalorier och näringsvärden

264
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.36 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 264 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kolhydrater 36 g 13%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 1,8 g 7%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 151 mg 7%
  • Kolesterol 35,6 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 53,5 µg 6%
  • Vitamin C 16,4 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 144 mg 11%
  • Järn 0,64 mg 4%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 9,3 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2642,5 g36 g11 g
50 g50 g1321,3 g18 g5,6 g
150 g150 g3963,8 g55 g17 g
200 g200 g5285 g73 g23 g
250 g250 g6606,3 g91 g28 g

Frågor om Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch innehåller 264 kcal, med 2,5 g protein, 36 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch innehåller 132 kcal, med 1,3 g protein, 18 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch innehåller 396 kcal, med 3,8 g protein, 55 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch innehåller 528 kcal, med 5 g protein, 73 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch innehåller 660 kcal, med 6,3 g protein, 91 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31985 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat