Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie, double-crust, without egg

Kalorier och näringsvärden

324
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.34 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 324 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 34 g 12%
  • Fett 18 g 24%
  • Mättat fett 9,3 g 46%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 8 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Kolesterol 21,3 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 177 µg 20%
  • Vitamin C 10,8 mg 12%
  • Vitamin D 0,86 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 23,7 mg 2%
  • Järn 0,66 mg 4%
  • Magnesium 16,8 mg 4%
  • Fosfor 59,3 mg 5%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3244,4 g34 g18 g
50 g50 g1622,2 g17 g9,2 g
150 g150 g4866,6 g51 g28 g
200 g200 g6488,8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

Frågor om Berry pie, double-crust, without egg

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, double-crust, without egg?

100 g Berry pie, double-crust, without egg innehåller 324 kcal, med 4,4 g protein, 34 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, double-crust, without egg?

50 g Berry pie, double-crust, without egg innehåller 162 kcal, med 2,2 g protein, 17 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, double-crust, without egg?

150 g Berry pie, double-crust, without egg innehåller 486 kcal, med 6,6 g protein, 51 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, double-crust, without egg?

200 g Berry pie, double-crust, without egg innehåller 648 kcal, med 8,8 g protein, 68 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, double-crust, without egg?

250 g Berry pie, double-crust, without egg innehåller 810 kcal, med 11 g protein, 84 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32891 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat