Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat med lamm
Kalorier och näringsvärden
barnmat, kött, lamm, junior
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Kolin 54,7 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5,2 g |
| 1 portion | 28,4 g | 32 | 4,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 64 | 8,6 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 16 | 2,2 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 127 | 17 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7,6 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 23 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 38 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med lamm och grönsakerjunior51 kcal / 100 g
- Barnmat med nötkött juniorbarnmat, kött, nötkött, junior81 kcal / 100 g
- Barnmat med skinkabarnmat, kött, skinka, junior97 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med fläskbarnmat, kött, fläsk, puréad124 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för småbarnBarnmat, kött, nötkött med grönsaker, småbarn69 kcal / 100 g
- Krämig majs barnmat juniorbarnmat, grönsaker, majs, krämig, junior65 kcal / 100 g
- Sötpotatisbarnmat juniorBarnmat, grönsaker, sötpotatis, junior60 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat med lamm
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat med lamm?
100 g Barnmat med lamm innehåller 112 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barnmat med lamm?
1 portion (28,4 g) Barnmat med lamm innehåller 32 kcal, med 4,3 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barnmat med lamm?
2 portioner (56,7 g) Barnmat med lamm innehåller 64 kcal, med 8,6 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barnmat med lamm?
½ portion (14,2 g) Barnmat med lamm innehåller 16 kcal, med 2,2 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barnmat med lamm?
3 portioner (85,1 g) Barnmat med lamm innehåller 95 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barnmat med lamm?
4 portioner (113,4 g) Barnmat med lamm innehåller 127 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat med lamm?
50 g Barnmat med lamm innehåller 56 kcal, med 7,6 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat med lamm?
150 g Barnmat med lamm innehåller 168 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173482 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
