Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat med lamm och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
junior
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 138 µg 15%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,34 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,1 g | 6 g | 1,7 g |
| 1 portion | 28,4 g | 14 | 0,6 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 29 | 1,2 g | 3,4 g | 1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 43 | 1,8 g | 5,1 g | 1,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 58 | 2,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,1 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,2 g | 9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,3 g | 15 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med kalkon och grönsakerjunior53 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Barnmat lamm med fruktbarnmat, middag, lamm med frukt127 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon och grönsakerpuréad48 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier63 kcal / 100 g
- Kyckling med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- Nötkött med pasta och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier74 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat med lamm och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat med lamm och grönsaker?
100 g Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 51 kcal, med 2,1 g protein, 6 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barnmat med lamm och grönsaker?
1 portion (28,4 g) Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barnmat med lamm och grönsaker?
2 portioner (56,7 g) Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 29 kcal, med 1,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barnmat med lamm och grönsaker?
½ portion (14,2 g) Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 7 kcal, med 0,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barnmat med lamm och grönsaker?
3 portioner (85,1 g) Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 43 kcal, med 1,8 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barnmat med lamm och grönsaker?
4 portioner (113,4 g) Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 58 kcal, med 2,4 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat med lamm och grönsaker?
50 g Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 26 kcal, med 1,1 g protein, 3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat med lamm och grönsaker?
150 g Barnmat med lamm och grönsaker innehåller 77 kcal, med 3,2 g protein, 9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
