Ha koll på vad du har på tallriken

Barnmat lamm med frukt

Kalorier och näringsvärden

barnmat, middag, lamm med frukt

127
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.11 g
Fett5,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 5,6 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,62 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1276,1 g11 g5,2 g
50 g50 g643 g5,5 g2,6 g
150 g150 g1919,1 g17 g7,8 g
200 g200 g25412 g22 g10 g
250 g250 g31815 g28 g13 g

Frågor om Barnmat lamm med frukt

Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat lamm med frukt?

100 g Barnmat lamm med frukt innehåller 127 kcal, med 6,1 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat lamm med frukt?

50 g Barnmat lamm med frukt innehåller 64 kcal, med 3 g protein, 5,5 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat lamm med frukt?

150 g Barnmat lamm med frukt innehåller 191 kcal, med 9,1 g protein, 17 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Barnmat lamm med frukt?

200 g Barnmat lamm med frukt innehåller 254 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Barnmat lamm med frukt?

250 g Barnmat lamm med frukt innehåller 318 kcal, med 15 g protein, 28 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7456 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat