Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat med kalkon och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
junior
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,7 g | 6,7 g | 1,7 g |
| 1 portion | 256 g | 136 | 4,4 g | 17 g | 4,5 g |
| 2 portioner | 512 g | 271 | 8,8 g | 34 g | 8,9 g |
| ½ portion | 128 g | 68 | 2,2 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 768 g | 407 | 13 g | 51 g | 13 g |
| 4 portioner | 1024 g | 543 | 18 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,6 g | 10 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,4 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,3 g | 17 g | 4,4 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med kalkon nudlar och grönsakerjunior52 kcal / 100 g
- Barnmat med lamm och grönsakerjunior51 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon nudlar och grönsakerpuréad44 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
- Kyckling med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Kyckling med ris eller korn och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat med kalkon och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat med kalkon och grönsaker?
100 g Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 53 kcal, med 1,7 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (256 g) Barnmat med kalkon och grönsaker?
1 portion (256 g) Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 136 kcal, med 4,4 g protein, 17 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (512 g) Barnmat med kalkon och grönsaker?
2 portioner (512 g) Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 271 kcal, med 8,8 g protein, 34 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (128 g) Barnmat med kalkon och grönsaker?
½ portion (128 g) Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 68 kcal, med 2,2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (768 g) Barnmat med kalkon och grönsaker?
3 portioner (768 g) Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 407 kcal, med 13 g protein, 51 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1024 g) Barnmat med kalkon och grönsaker?
4 portioner (1024 g) Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 543 kcal, med 18 g protein, 68 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat med kalkon och grönsaker?
50 g Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 27 kcal, med 0,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat med kalkon och grönsaker?
150 g Barnmat med kalkon och grönsaker innehåller 80 kcal, med 2,6 g protein, 10 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
