Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat junior med gröna bönor
Kalorier och näringsvärden
barnmat, grönsaker, gröna bönor, junior
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 65 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 1 portion | 240 g | 58 | 2,9 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 480 g | 115 | 5,8 g | 19 g | 0,5 g |
| ½ portion | 120 g | 29 | 1,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 720 g | 173 | 8,6 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 960 g | 230 | 12 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,8 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 9,8 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, på burk, gröna bönor, alla stadier28 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, gröna bönor, puréade27 kcal / 100 g
- Barnmat med gröna bönor och potatisbarnmat, grönsaker, gröna bönor och potatis62 kcal / 100 g
- Krämig majs barnmat juniorbarnmat, grönsaker, majs, krämig, junior65 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Tärnad gröna bönor-barnmattärnade, för småbarn29 kcal / 100 g
- Sötpotatisbarnmat juniorBarnmat, grönsaker, sötpotatis, junior60 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat junior med gröna bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat junior med gröna bönor?
100 g Barnmat junior med gröna bönor innehåller 24 kcal, med 1,2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (240 g) Barnmat junior med gröna bönor?
1 portion (240 g) Barnmat junior med gröna bönor innehåller 58 kcal, med 2,9 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (480 g) Barnmat junior med gröna bönor?
2 portioner (480 g) Barnmat junior med gröna bönor innehåller 115 kcal, med 5,8 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120 g) Barnmat junior med gröna bönor?
½ portion (120 g) Barnmat junior med gröna bönor innehåller 29 kcal, med 1,4 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (720 g) Barnmat junior med gröna bönor?
3 portioner (720 g) Barnmat junior med gröna bönor innehåller 173 kcal, med 8,6 g protein, 28 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (960 g) Barnmat junior med gröna bönor?
4 portioner (960 g) Barnmat junior med gröna bönor innehåller 230 kcal, med 12 g protein, 37 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat junior med gröna bönor?
50 g Barnmat junior med gröna bönor innehåller 12 kcal, med 0,6 g protein, 2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat junior med gröna bönor?
150 g Barnmat junior med gröna bönor innehåller 36 kcal, med 1,8 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172272 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
