Ha koll på vad du har på tallriken

Baltic herring jelly

Kalorier och näringsvärden

73
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.0,4 g
Fett3,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 73 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 248 mg 11%
  • Kolesterol 41,6 mg 14%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3,9 µg 0%
  • Vitamin C 0,07 mg 0%
  • Vitamin D 8,4 µg 42%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0,12 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 6,3 µg 263%

Mineraler

  • Kalcium 180 mg 14%
  • Järn 0,64 mg 4%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 14,7 µg 27%
  • Jod 41,9 µg 28%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g739,9 g0,4 g3,3 g
50 g50 g375 g0,2 g1,7 g
150 g150 g11015 g0,6 g5 g
200 g200 g14620 g0,8 g6,7 g
250 g250 g18325 g1 g8,3 g

Frågor om Baltic herring jelly

Hur många kalorier innehåller 100 g Baltic herring jelly?

100 g Baltic herring jelly innehåller 73 kcal, med 9,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Baltic herring jelly?

50 g Baltic herring jelly innehåller 37 kcal, med 5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Baltic herring jelly?

150 g Baltic herring jelly innehåller 110 kcal, med 15 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Baltic herring jelly?

200 g Baltic herring jelly innehåller 146 kcal, med 20 g protein, 0,8 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Baltic herring jelly?

250 g Baltic herring jelly innehåller 183 kcal, med 25 g protein, 1 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32850 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat