Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Kalorier och näringsvärden

260
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 260 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 10 g 51%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 139 µg 15%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Kalcium 700 mg 54%
  • Järn 0,22 mg 1%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 4,1 mg 37%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Selen 22,9 µg 42%
  • Jod 45 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26027 g0 g17 g
50 g50 g13014 g0 g8,5 g
150 g150 g39041 g0 g26 g
200 g200 g52054 g0 g34 g
250 g250 g65068 g0 g43 g

Frågor om Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat innehåller 260 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat innehåller 130 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat innehåller 390 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat innehåller 520 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat innehåller 650 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 30428 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat