Ha koll på vad du har på tallriken
Aubergine
Kalorier och näringsvärden
utan skal, grillad, utan olja, utan salt
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.2,4 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 3,4 g 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,5 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,2 g | 5,9 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Fylld auberginemed grönsaker, med salt55 kcal / 100 g
- Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin saltstekt med olja eller flytande margarin samt salt74 kcal / 100 g
- Afrikansk aubergineoskalad, kokt, avrunnen, utan olja, saltad27 kcal / 100 g
- Aubergine kokt m. saltkokt med salt24 kcal / 100 g
- Grillad auberginei olja, konserv, avrunnen231 kcal / 100 g
- Auberginesalladoskalad, tillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Morotutan skal, grillad, utan olja, utan salt38 kcal / 100 g
- Tomatmogen, rostad, utan olja, utan salt21 kcal / 100 g
- Yamsskalad, rostad, utan olja, med salt92 kcal / 100 g
- Jamsskalad, rostad, utan olja, osaltad93 kcal / 100 g
Frågor om Aubergine
Hur många kalorier innehåller 100 g Aubergine?
100 g Aubergine innehåller 23 kcal, med 1,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aubergine?
50 g Aubergine innehåller 12 kcal, med 0,6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aubergine?
150 g Aubergine innehåller 35 kcal, med 1,9 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Aubergine?
200 g Aubergine innehåller 46 kcal, med 2,5 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Aubergine?
250 g Aubergine innehåller 58 kcal, med 3,2 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: tbca BRC0156B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat