Ha koll på vad du har på tallriken
Aprikos
Kalorier och näringsvärden
fruktkött och skal, stuvad
27
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.5,4 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 5,4 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,07 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,7 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Torkad aprikostorkad252 kcal / 100 g
- Stuvad aprikosstuvad, sockrad, utan tillsatt fett82 kcal / 100 g
- Konserverad aprikosi lätt sirap, avrunnen61 kcal / 100 g
- Aprikos i sockerlagkonserverad, avrunnen60 kcal / 100 g
- Konserverad aprikos i juicekonserverad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Aprikoserråa48 kcal / 100 g
- Torkade aprikoserstuvade med socker92 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoseri vatten, med skal, fasta delar och vätska27 kcal / 100 g
- Plommongenomsnittlig, fruktkött och skal, stuvad utan socker, vägd med kärnor29 kcal / 100 g
Frågor om Aprikos
Hur många kalorier innehåller 100 g Aprikos?
100 g Aprikos innehåller 27 kcal, med 0,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aprikos?
50 g Aprikos innehåller 14 kcal, med 0,2 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aprikos?
150 g Aprikos innehåller 41 kcal, med 0,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Aprikos?
200 g Aprikos innehåller 54 kcal, med 0,9 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Aprikos?
250 g Aprikos innehåller 68 kcal, med 1,1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L25 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
