Ha koll på vad du har på tallriken

ansjovisfileer

Kalorier och näringsvärden

marinerade i olja, halvkonserv, avrunna

167

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,5 g

Fett9,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	167	21 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	84	10 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	251	31 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	334	41 g	0,9 g	18 g
250 g	250 g	418	52 g	1,2 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g ansjovisfileer?

100 g ansjovisfileer innehåller 167 kcal, med 21 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g ansjovisfileer?

50 g ansjovisfileer innehåller 84 kcal, med 10 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g ansjovisfileer?

150 g ansjovisfileer innehåller 251 kcal, med 31 g protein, 0,7 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g ansjovisfileer?

200 g ansjovisfileer innehåller 334 kcal, med 41 g protein, 0,9 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g ansjovisfileer?

250 g ansjovisfileer innehåller 418 kcal, med 52 g protein, 1,2 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 26000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat