Ha koll på vad du har på tallriken
ansjovisfileér
Kalorier och näringsvärden
saltade, i olivolja, halvkonserv, avrunna
197
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.1,4 g
Fett9,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 1,4 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 50 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 63 g | 3,4 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Ansjovisfiléfärsk179 kcal / 100 g
- Ansjovisrå129 kcal / 100 g
- Anchovis i oljakonserverad, avrunnen170 kcal / 100 g
- Ansjovis i vegetabilisk olja203 kcal / 100 g
- Rökt ansjovisfilé226 kcal / 100 g
- Europeisk ansjovisi olivolja, avrunnen210 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Sardinbenfria filéer, i olivenolja, konserverad, avrunnen202 kcal / 100 g
- Sardeller konserv.konserverad170 kcal / 100 g
Frågor om ansjovisfileér
Hur många kalorier innehåller 100 g ansjovisfileér?
100 g ansjovisfileér innehåller 197 kcal, med 25 g protein, 1,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g ansjovisfileér?
50 g ansjovisfileér innehåller 99 kcal, med 13 g protein, 0,7 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g ansjovisfileér?
150 g ansjovisfileér innehåller 296 kcal, med 38 g protein, 2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g ansjovisfileér?
200 g ansjovisfileér innehåller 394 kcal, med 50 g protein, 2,7 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g ansjovisfileér?
250 g ansjovisfileér innehåller 493 kcal, med 63 g protein, 3,4 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26694 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
