Ha koll på vad du har på tallriken

ansjovisfileér

Kalorier och näringsvärden

saltade, i solrosolja, semikonserverade, avrunna

211

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0,5 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	211	25 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0,3 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	422	49 g	1,1 g	25 g
250 g	250 g	528	61 g	1,4 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g ansjovisfileér?

100 g ansjovisfileér innehåller 211 kcal, med 25 g protein, 0,5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g ansjovisfileér?

50 g ansjovisfileér innehåller 106 kcal, med 12 g protein, 0,3 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g ansjovisfileér?

150 g ansjovisfileér innehåller 317 kcal, med 37 g protein, 0,8 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g ansjovisfileér?

200 g ansjovisfileér innehåller 422 kcal, med 49 g protein, 1,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g ansjovisfileér?

250 g ansjovisfileér innehåller 528 kcal, med 61 g protein, 1,4 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 26693 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat