Ha koll på vad du har på tallriken
Albacor
Kalorier och näringsvärden
ångkokt
163
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Albacor
Hur många kalorier innehåller 100 g Albacor?
100 g Albacor innehåller 163 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Albacor?
50 g Albacor innehåller 82 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Albacor?
150 g Albacor innehåller 245 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Albacor?
200 g Albacor innehåller 326 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Albacor?
250 g Albacor innehåller 408 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
