Ha koll på vad du har på tallriken

Ägg med ost

Kalorier och näringsvärden

gratinerade

155

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Kolh.4,4 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	155	8,2 g	4,4 g	12 g
50 g	50 g	78	4,1 g	2,2 g	5,8 g
150 g	150 g	233	12 g	6,5 g	17 g
200 g	200 g	310	16 g	8,7 g	23 g
250 g	250 g	388	20 g	11 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ägg med ost?

100 g Ägg med ost innehåller 155 kcal, med 8,2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ägg med ost?

50 g Ägg med ost innehåller 78 kcal, med 4,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ägg med ost?

150 g Ägg med ost innehåller 233 kcal, med 12 g protein, 6,5 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ägg med ost?

200 g Ägg med ost innehåller 310 kcal, med 16 g protein, 8,7 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ägg med ost?

250 g Ägg med ost innehåller 388 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y715142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat