بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۳۹٫۹ mg 2%
- کلسترول ۵٫۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۵ µg 1%
- ویتامین C ۲۴ mg 27%
- ویتامین D ۰٫۷۵ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۱ mg 9%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۷ mg 3%
- فسفر ۸۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۹ mg 3%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۲٫۸ g | ۱۲ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱٫۴ g | ۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۴٫۱ g | ۱۸ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۵٫۵ g | ۲۴ g | ۳٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۶٫۹ g | ۳۰ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics دارای 111 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics دارای 148 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, drinkable, actimel powerfruit, 1.5% fat, vitamin c and d, probiotics دارای 185 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33912 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
