نوشیدنی ماست

100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی ماست دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 86 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نوشیدنی ماست دارای 114 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 143 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.