نوشیدنی ماست

100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی ماست دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g نوشیدنی ماست دارای 110 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g نوشیدنی ماست دارای 138 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.