بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۸٫۷ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷۵ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۴ mg 34%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۳ mg 9%
- آهن ۰٫۲۳ mg 1%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۷۲ mg 4%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
- ید ۱۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 124 | ۷٫۶ g | ۸٫۸ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۳٫۸ g | ۴٫۴ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 186 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 248 | ۱۵ g | ۱۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 310 | ۱۹ g | ۲۲ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium دارای 124 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium دارای 62 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium دارای 186 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium دارای 248 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium دارای 310 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F1080 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
